Trygg anknytning

Som vuxen har jag lika lätt att säga ja som nej, har lätt att sätta gränser och etablera mig i en stabil, nära, trygg och tillitsfull relation. Det är en självklarhet att jag är värd att älskas.

Jag växte upp i ett hem där jag för det mesta upplevde att min förälder var kärleksfulla och varma. De lärde mig att sätta gränser och säga ifrån, jag kände mig accepterad när jag hade en egen åsikt och jag blev uppmuntrad till att vara självständig.

Mina föräldrar hjälpte och stöttade mig när jag hade det svårt och de var intresserade av hur jag mådde. Jag kände mig älskad av mina föräldrar och de var bra på att visa mig känslor och närhet.

Passar det ihop med dig?